Najmasovniji treninzi na otvorenom “Fitnes ljeto 2019”, osmu godinu za redom, održavaju se u parku Mladen Stojanović u Banjaluci.
Sve do 30. juna najveći park u gradu, svako veče biće mjesto za dobre treninge, sticanje zdravih navika, a sve uz instrukcije pet licenciranih trenera i naravno dobru zabavu.
Kolekitvnom vježbanju najviše su se obradovale dame, kojima je ovo,kažu, odlična priprema za odlazak na more.
Predsjednica Udruženja za sport i rekreaciju “L-fit” Lidija Ljubičić ističe da se broj učesnika povećava iz godine u godinu, kao i da se svijest građana o značaju fizičke aktivnosti podigla na viši nivo. Besplatni treninzi počinju svako veče u 19 časova.
– Cilj je isti kao prethodnih godina, da u ove tri sedmice razdrmamo grad, da stičemo zdrave životne navike koje su se malo izgubile u ovom brzom tempu života. Fitnes nije bauk, bitno je samo malo dobre volje, a svi koji provedu sa nama tri sedmice shvatiće da im vježbanje ušlo u krv. Psihologija je dokazala da je vježbanje lakše i efektnije u grupi, pa je ovo ujedno i prečica do sticanja navika koje pomažu vašem zdravlju i čine da se ljepše osjećate – istakla je Ljubičićeva.
Program vježbanja je prilagođen svima, od početnika do onih koji su u treningu.
Izvor: Srrpskainfo
