Region je zahvatio toplotni talas koji će, prema trenutnim procjenama meteorologa, trajati do 22. jula, ali ni promjena koja će da uslijedi neće donijeti izraženi pad temperature, već će i dalje dnevni maksimumi biti iznad 30 stepeni Celzijusa, dok će ove sedmice, u četvrtak, petak i subotu, živa u termometru ići čak do nepodnošljivih 39 i 40 stepeni.
Kada se upali crveni meteoalarm, kao upozorenje na ekstremne temperature, to je signal svima nama na povećanu pažnju, a prije svega roditeljima sa malom djecom trudnicama i starijim sugrađanima koji imaju problem sa tjelesnom regulacijom temperature.
Kako da se za toplotni talas pripreme stariji sugrađani savjetuje dr Milica Marjanović.
– Savjet bi bio za starije sugrađane, prije svega, adekvatna rehidratacija, znači dovoljan unos tečnosti. U ovakvim ekstremnim uslovima za naše podneblje trebaju čak i na 20 minuta da unose po čašu vode, i trebaju da izbjegavaju zaslađene i napitke koje sadrže veliku količinu kofeina. Da sve svoje fizičke aktivnosti obave u ranim prepodnevnim časovima i kasnim večernjim časovima. Takođe da uzimaju više lakših obroka, da najtopliji deo dana provode u zamračenim i rashlađenim prostorijama. Takođe da uzimaju svoju prepisanu terapiju, ali takođe i da se starija populacija informiše o dejstvu tih lijekova koje uzimaju, kako dejstvo ti lijekove imaju na uopšte na termoregulaciju – savetuje dr Milica Marjanović iz kruševačke Hitne pomoći.
Šta ako dođe do toplotnog udara
Na pitanje koliko su česti kolapsi i toplotni udari odgovara:
– Imali smo često intervencije na početku toplotnog talasa, ali se radilo prije svega o toplotnoj iscrpljenosti, pregrijanosti starijih osoba. Toplotni udari su rijetki, ali su vrlo hitna stanja. Takvu osobu treba staviti u zamračenu i hladnu rashlađenu prostoriju, treba je rashlađivati hladnim oblogama koje se stavljaju na čelo, na prevoje i treba davati, ako je osoba svjesna, da pije tečnost u manjim količinama dok ne stigne medicinska stručna pomoć – poručila je.
Narednih dana osim visokih spoljnih temperatura očekuje se i visoki nivo UV zračenja, otuda zaista savjet i zdravim osobama da, koliko god je to moguće, u najtoplijem dijelu dana izbjegavaju boravak na otvorenom, prenosi RTS.
