“Ironman” takmičenje jedno je od najekstremnijih sportskih takmičenja na svijetu. Nastalo je na Havajima kao opklada tri prijatelja koji od njih će prije završiti triatlon takmičenje. Riječ je ultratriatlonu, koji traje maksimalno 17 sati, a takmičari iz cijelog svijeta treba da preplivaju 3.800 metara, da biciklom pređu razdaljinu od 180 kilometara, te da istrče maraton 42,195 kilometara.
Iz BiH je do sada na ovom takmičenju učestvovalo relativno malo ljudi, a jedan od njih je i jedini Ironman iz Banjaluke Saša Ivelić, dvadesetosmogodišnji pravnik, koji je 2016. godine u Cirihu završio “Ironman” distancu za 14 sati i 15 minuta.
Na pitanje šta je najvažnije da biste postali Ironman, odnosno “čovjek od čelika”, Ivelić odgovara da su to zasigurno dobra priprema i motivacija.
“Mada mi mnogi neće vjerovati, mislim da svako ko ima zdravstvene predispozicije može uraditi isto. Bitno je da se odlučite za to i istrajno trenirate”, ističe Ivelić.
Dodaje da kada je prvi put čuo za “Ironman” takmičenje, učinilo mu se nemoguće da postoje ljudi koji mogu preći te distance.
“Ja sam plivao i trčao maratone i polumaratone, cijeli život se bavim sportom, ipak ovo mi se činilo nemogućim, ali kao da je nešto u meni reklo: ‘Ti to možeš'”, priča Ivelić.
Trening za ovo takmičenje nije lak, ali Ivelić kaže da je najvažnije da prođete medicinsku pripremu, te da vam doktor da odobrenje da se takmičite.
“Prošao sam detaljan sistematski pregled, od pregleda srca, pluća do intolerancije na hranu. Ratko Perić, doktor nauka sportske fiziologije, koji radi provjere profesionalnih sportista, rekao mi je kako da treniram i koju hranu da jedem. Kada mi je rekao da se mogu takmičiti na ‘Ironmanu’, dobio sam svu motivaciju koja mi je bila potrebna”, objasnio je Ivelić.
Nije imao ličnog trenera, ali bez obzira na to, slušajući savjet ljekara, na internetu je potražio program za ovo takmičenje. To je bio tek početak šestomjesečnih priprema.
“Šest mjeseci sam svakodnevno trenirao. Ustajao sam rano, išao na bazen, poslije čega bih se odmorio, zatim imao zdrav obrok. Vozio bicikl na Šehitluke, ili trčao u parku ‘Mladen Stojanović'”, priča Ivelić.
Dodaje da bi vikendima radio distance, gdje bi, na primjer, vozio bicikl pet-šest ili čak sedam sati.
“Iscrpno je, sedmično sam imao po devet treninga, ali vrijedi. Dok sam trenirao, naučio sam da slušam svoje tijelo, to je možda najvrednija pouka ‘Ironmana’ koju sam naučio. Sada tačno znam šta mom tijelu treba da bi dalo svoj maksimum”, rekao je Ivelić.
Dodaje da, osim dobrog treninga, da biste postali Ironman, potreban vam je i novac.
Pored sportskog bicikla, koji košta oko 2.000 KM, potrebna je i zdrava, kvalitetna ishrana, a takođe treba plaćati i ulaz na bazen.
“Potrebno je dosta novca da biste se time bavili, kao i slobodnog vremena. Učešće na takmičenju košta 850 švajcarskih franaka, a takođe morate platiti i put i hotel”, kaže Ivelić.
Prije “Ironmana” učestvovao je na Beogradskom maratonu i Banjalučkom polumaratonu, kao i na “Ocean Lava Montenegro” u Kotoru, što je poluironman distanca.
“Mogu reći da sam na ‘Ironman’ takmičenje stvarno otišao fizički i psihički spreman. Možda će zvučati čudno, ali trening mi je bio teži od takmičenja”, kazao je Ivelić.
Objasnio je da je tokom “Ironman” takmičenja bio gotovo u transu, u potpunosti fokusiran na svoj cilj.
“Takmičenje je za mene bilo najlakši dio ovog svega, trening je bio iscrpniji i teži. Teško je svaki dan naći motivaciju da nastaviš trening”, objasnio je Ivelić.
Nakon 14 iscrpnih sati takmičenja, Ivelić kaže da na kraju kada završite, imate pomiješane emocije, ponosni ste i umorni.
“Osjećate se ponosno i drago vam je što ste dio tog takmičenja. Tu se takmiče ljudi iz cijelog svijeta, ljudi različitih fizičkih sposobnosti, ali istrajni i odlučni da to mogu uraditi”, priča Ivelić.
Naglašava da je podrška bližnjih važan dio “Ironman” takmičenja.
“U mojoj pratnji su došli roditelji, supruga, brat i njegova supruga. Isprva mi se činilo nepotrebnim da oni idu jer sam dosta individualna ličnost, ali sada znam da bi mi falila njihova podrška da nisu bili tu”, kaže Ivelić.
U skorijoj budućnosti ne planira da se takmiči na “Ironman” takmičenju, najviše jer u njegovom životu sada postoje drugi prioriteti.
“Otac sam dvomjesečnog dječaka, sada mi je on najveći prioritet. Želim da bude ponosan što mu je tata Ironman”, uz osmijeh kaže Ivelić, dodajući da bi volio da ga jednog dana sin u tome i nadmaši.
Ivelić kaže da bi volio da u budućnosti vidi sve veći broj Ironmana u BiH, te da ko god se na to odluči, može slobodno da mu se obrati za savjet.
Istorija
Prvi ultratriatlon nastao je kao rezultat rasprave trojice prijatelja u vezi s tim ko je najbolji sportista, kad se uporede tri pobjednika različitih takmičenja koja su tih godina održavana na Havajima: “The Waikiki Rough Water Swim” (3.800 metara plivanja), “Oahu Bicycle Race” (180 kilometara vožnje bicikla) i “Honolulu Marathon” (maraton, tj. 42,195 metra).
Prvo takmičenje održano je 18. februara 1978. godine na ostrvu Oahu, a pobijedio je fitnes trener Gordon Haler.
Iako se danas održava veliki broj triatlonskih takmičenja, triatlon u Koni smatra se originalnim “Ironman” takmičenjem. Kasnije je osnovana Svjetska triatlonska korporacija (WTC) preduzeće koje je postalo vlasnik brenda “Ironman”.
Rekorderi
* Svjetski rekorder koji je najbrže prešao cijelu “Ironman” distancu je Nijemac Jan Frodeno, koji je za sedam sati, 35 minuta i 39 sekundi završio takmičenje.
* Luk Bel iz Australije drži rekord u najbržem prelasku prve etape takmičenja, četiri kilometra preplivao je za 39 minuta i osam sekundi.
* Amerikanac Andru Starikovic je najbrže prešao biciklističku rutu i to za četiri sata, jedan minut i 14 sekundi.
* Najbrži trkač na “Ironmanu” je Kanađanin Piter Rajd, koji je maratonsku trku istrčao za dva sata, 35 minuta i 21 sekund.
Najbolje žene
Prva žena koja je osvojila “Ironman” takmičenje bila je Amerikanka Lin Lemar, koja se 1979. godine takmičila na Havajima.
Prva Evropljanka koja je pobijedila na ovom takmičenju bila je Nataša Bedman, a rekorderka u najbržem prelasku distance je Kristi Velington, koja je distancu prešla za osam sati, 18 minuta i 13 sekundi.
“Ironman” distanca
3,8 kilometara plivanja + foto: plivanje
180 kilometara biciklističke vožnje + foto: bicikl
42 kilometra trčanja + foto: trcanje
Izvor: Nezavisne
