U okviru „Banjalučkog ljeta“, za sugrađane treće životne dobi biće realizovan projekat „Zdravo starenje“, odnosno provođenje aktivnosti preventivno – korektivne gimnastike.
Cilj programa je da se sugrađanima treće životne dobi omogući da učestvuju u preventivnim aktivnostima koje utiču na kvalitetniji i zdraviji život, uz tačno određen skup fizičkih vježbi koje su dozirane prema intenzitetu, vrsti i trajanju. Vježbe koje se izvode su prvenstveno za kičmeni stub, grudni koš (sa vježbama pravilnog disanja) kao i za gornje i donje ekstremitete, uključujući stopala. Takođe, primjenjuju se i vježbe za održavanje mišićne snage za pravilno držanje tijela i obavljanje svakodnevnih aktivnosti, kao i vježbe koordinacije i ravnoteže kojima se smanjuje opasnost od padova.
Ovaj projekat se realizuje od početka jula do kraja avgusta 2023. godine u Parku „Mladen Stojanović“, u jutarnjem terminu od 9.00 časova, i to četiri puta sedmično (od ponedjeljka do četvrtka) u trajanju od 35-45 minuta.
Grad Banja Luka je podržao ovaj projekat i realizuje ga u saradnji sa Centrom za socijalni rad.
